今年の花粉症の症状

毎年　スギが終わりかけでヒノキが飛ぶころが一番目がかゆくて　困るのだが　結局　目薬を購入しないですんだ。昨年と今年の大きな違いは　うるるとさららがあるかないかということと　良い腸内細菌を増やそうと　朝とお昼　どちらかは　必ず　お味噌汁を食べるということです。　
空気清浄機なんて　ほんとうに効くのかな？と　出始めたころは　思っていたのですが　効くらしい。これで　除湿する時の音が　もう少し　静かな音ならいいのにと思います。