体の調子が良くない時 ほんとうに動けないぐらい重い病気の場合は仕方ありませんが 体は動くので 掃除をすることにしました。
匂いがわからないと 料理もどうでもよくなります。それではいけないと思い 包丁を専門家に研いでもらいました。５年前に買った ダイソン掃除機の部品を交換して 綺麗にしました。フィルターとか 交換できる部品の買い替えです。
これが掃除？ 単に部屋を整理するだけでなく 故障してたりしている所を綺麗にするのも掃除の一つです。このような気になっていながら 先延ばしにしていた事を あらためました。
睡眠は大切です。ニトリの掛け布団が急に寒く感じました。布団も買い換える？ それはちょっと 予算がないので もう一枚 軽い布団を増やしました。寝る時 暖かくなると 夜中 起きません。夜中に 目が覚めるので 私も 年か？ と思いましたが なんだ 布団が悪かったのか・・・。