副鼻腔炎はまだよくなっていません。良くなったり 悪くなったりを繰り返していると 思いますが 以前のように 鼻が詰まって どうしようもないという状態に戻ることは ないのではないかと思います。風邪でもひいたらべつの話ですが・・・。風邪は絶対 ひきたくないと 思っています。
もうすぐ梅雨が終わると思うのですが クーラーで冷えて 夏風邪を引く時があります。そうならないようにしたいです。鼻の通りがよくなって 質のいい睡眠が人間には本当に必要なことだとわかります。
鼻がよくなると目の疲れもましになります。やっぱり骨を刺激をあたえ 免疫力をあげることそれしかないのかな？ それと 睡眠無呼吸症候群という病気がありますが 睡眠中に十分な空気を吸う事は 本当に大切です。寝る時に 横の人のいびきがうるさいなら 別れて寝るのもいいですが 病院に行って 診断してもらうことの方がずっといいです。がいいと思います。