３年ぶりに 年末年始の行動自粛がなかったので 第八波は予想ができる。そして インフルエンザを感染する人が格段に多い。
友は 年末年始 今年も 帰らなかった。コロナに感染したら困るからというのが理由だった。行動自粛がなかったので まるまる３年 会ってないし 帰ってもいいんじゃない？と言いそうになったのだが 今の状況を考えると 正解かもしれない。
新たに変異株ができ 今までより感染力が強く 少し前から 病院関係者や医者が危機的状況を訴えています。コロナがなければ 治療が受けられ 助かった人が助からない。コロナ二次災害が増えます。
個々の免疫力をあげましょう。とりあえず 寝る 早めに寝る できれば午後１１時すぎには寝る。体を冷やさない。温かい物を食べましょう。人のいないところで しっかり 呼吸をする。できれば お日様の下で 歩く ２時間ほど 人は太陽にあたると免疫力があがるのです。
１月初めから 花粉が来ています。ひさしぶりに 体が反応しました。くしゃみの連発があり 忘れたころにまた くしゃみの連発。仮に 私がコロナに感染していて マスクもしないで くしゃみを連発すれば 周囲にいる人を感染させる可能性がある。
花粉症 治したいですね～～～。