骨盤底筋体操を始めた時

骨盤底筋体操を始める時 腕を上げて親指を立てます。 その立てた腕が ぶるぶる震えて 止められません。 前にもあったけれど・・・・。それを よく考えると 自転車に長く乗って帰ってきた後とか きつめの運動の後でした。それを整骨医院の先生にいうと

可能性としては二つあります。一つは脳のどこかに悪いところがある。その場合は専門外です。(そのケースではないと思って説明している。)

 

 

深刻!(とりあえず) 返事をしてみる そうでないと思っている。)

もう一つは脇の筋肉や神経がかたまっている。ということで 今日は そこを治療しましょう。

脇からすぐ下を触ると痛い!! じっと動かない仕事を長年すると 体のどこかがなまってしまう。凝り固まる。ついでに 考え方も凝り固まる。 😯

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