花粉症に遠赤外線ヒーター

エアコンの暖房は 花粉の季節になるとできるだけ 使わないようにしています。代わりに 遠赤外線ヒーターをつかうのですが これも のぼせたようになってしまいます。春は朝と晩が寒く 日中は暖かい 体調管理が難しいです。