2022-04-03

日記

免疫力をあげる

整骨院に置いてある本を いろいろ読んでいます。医院長の読んだ本がいろいろ並んでいるのです。 そこに免疫について書かれている本がありました。  人は8時間は寝て 骨を休めることが肝心である。  腸を冷やしてはいけない。  鼻呼吸をする。 これ...