日記 免疫力をあげる 整骨院に置いてある本を いろいろ読んでいます。医院長の読んだ本がいろいろ並んでいるのです。 そこに免疫について書かれている本がありました。 人は８時間は寝て 骨を休めることが肝心である。 腸を冷やしてはいけない。 鼻呼吸をする。 これ... 2022.04.03 日記生活
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