2022-04

日記

免疫力をあげる

整骨院に置いてある本を いろいろ読んでいます。医院長の読んだ本がいろいろ並んでいるのです。 そこに免疫について書かれている本がありました。  人は8時間は寝て 骨を休めることが肝心である。  腸を冷やしてはいけない。 ...
和裁地図

和裁初級6  裄を広くする方法 割入れ1

袖の割つぎ
和裁地図

和裁初級6 裄を広くする方法 割入れ2

逆きじ 追い裁ちで 割入れする場合
2022.04.25
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