日記 下をむいたら
ずーと 和裁をしていると 下をむいたままです。これが原因で肩から背中にかけて がちがちになります。ひどくなると めまいがして はきげをもよおします。運動して解消するしかありません。ストレスもあるとは思うのですが 自宅待機の方々 注意してくだ...
日記
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