副鼻腔炎が治らないのだが 医者の書いた本の中に 鼻づまりをよくする方法が紹介されていた。
方法は玉ねぎを皮ごと薄く切って ビニール袋にいれる。鼻を袋にいれて ゆっくり吸い 口から息を吐く というものです。 寝る時に お皿に切った玉ねぎを置いて 枕元に置いて寝る。という方法もあります。
玉ねぎのケルセチンと硫化アリルという成分が強力な殺菌 抗菌作用があるというのです。医者が書いてくれているのは ここまでです。 どれくらいの量の玉ねぎを使うのか 切った玉ねぎは どのぐらい効果があるのか そういうことは書いてくれていません。
袋で吸う時 目もいれたら 涙がでるので 鼻だけを袋に入れて 吸います。当然 そのうち吸えなくなるので 空気を出す時は 口から出します。
とりあえず 袋にいれて吸うというのをやってみました。確かに 効きました。
ネットで検索すると 同じことが紹介されています。さらに 玉ねぎでアレルギー症状が出る人がいるそうなので その方はできません。
幸い私はないようなので このまま 続けてみたて どうなるのか 良くなると嬉しいです。