人間は立ったり座ったりする仕事が一番いいなと思うようになりました。
ずーと 着物を縫う仕事をしていると腰が悪くなります。 それが中年を過ぎてから ９時から１８時まで ４５分から１時間ほどの休憩はあるにしても 立ち仕事になると 首が痛くなります。首にくると ふらふらどころか気分が悪くなります。 その仕事を常に 月曜日から金曜日までするとなると３時間ぐらいは運動しないと 続けられないのではないかと思います。
もともと体が強くない人は 休んでしまいます。 そうなるだろうと思います。痩せて綺麗になったといわれたらまだいいですが 痩せて げっそりしているといわれたら ますます 疲れてしまいます。