2022-09

日記

国葬の通知

ミャンマーの駐日大使が出席した。ミャンマーは内戦状態 アウン・サン・スー・チーさんを軟禁し 軍事政権が国民に銃をむけ 内戦状態です。ミャンマーが再び 暴力を使わない国になるのに 何年かかるのでしょうか? イギリスはエリザベス女王の国葬にミャ...
日記

つぼみ体操

足をそろえて 気をつけ!の姿勢をする 両手をあげて 頭の上で手を伸ばして合掌する。 耳に腕をつける。 ひざを少しまげる ゆっくり 息を吐いて 吸う。 3分間 タイマーを使って 時間を 伸ばしていきます。3分が...
日記

つぼみ体操

姿勢をなおす 呼吸ができるようになる体操
日記

政治資金収支報告書

政治資金収支報告書には5万円以下の支出は その明細を記載する必要もなく 領収書の写しを提出しなくて いいそうです。 それが 不正を行わせるのです。1円から ちゃんとしてほしいです。
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