2023-06-06

今日は疲れた　目標１０時就寝　という日が多くなった。１０時に寝ようとすると　夕食は軽くすませて　さっさと　お風呂にはいる。　さすがに　１０時に寝ると　トイレに行きたくなるが　トイレにいっても　またすぐ　寝てしまう。　気がつけば　７時に近い時...