日記 寝るのが一番 今日は疲れた 目標10時就寝 という日が多くなった。10時に寝ようとすると 夕食は軽くすませて さっさと お風呂にはいる。 さすがに 10時に寝ると トイレに行きたくなるが トイレにいっても またすぐ 寝てしまう。 気がつけば 7時に近い時... 2023.06.06 日記病 健康