2023-08-10

１０時すぎから歩いて　お昼すぎに戻る。平日はほぼ毎日です。こんな暑いのに　よく歩けるねと思われるでしょうが　暑さ対策をして　でかけます。 昨年から　冷たい飲み物は飲まないようにしていますが　３６０ミリはいるポットに　お湯とポッカレモンを少し...