食べ物

副鼻腔炎が治らないのだが　医者の書いた本の中に　鼻づまりをよくする方法が紹介されていた。 方法は玉ねぎを皮ごと薄く切って　ビニール袋にいれる。鼻を袋にいれて　ゆっくり吸い　口から息を吐く　というものです。　寝る時に　お皿に切った玉ねぎを置い...

スーパーで　果物を買う時は　自分の感で　買うしかない。 昔ながらの　八百屋で桃を買ったら　「この桃は　常温で置いておいて　二日後に食べてね」と言われました。まだ　熟れていなくて　最低　二日なのだそうだ。そういわれたので　我が家には　桃が買っ...

ご飯を制限すれば　糖質は簡単に制限することができる。しかし　その代わり　う〇こが　小さくなる。つまり　食べる量が減るので　出すものも小さくなる。　それは　自然の事なのだ。 ダイエットがしたいと思っているのではない。私の場合　体重はべつに　問...

牛乳や豆乳の注ぎ口が柔らかいプラスティック製のタイプのがある。例えば　おいしい牛乳は回すだけでいいのだが　最後に欠点がある。液体がどうしても残るので　最後は　ハサミで切ったり　従来の牛乳パックのように紙部分をあけて　できるだけ液体をだしてい...